Przyrodnicze forum dyskusyjne Biolog.pl




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 85 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Brak snu.
PostNapisane: 3 sie 2006, o 22:31 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 26 sie 2005, o 02:00
Posty: 936
Lokalizacja: Warszawa
Płeć: brak
Rekord bezsenności wynosi 264 godziny czyli 11 dni.
U osoby tej nie zaobserwowano powazniejszych zaburzen fizycznych czy psychicznych.
Brak snu powoduje występowanie krókich epizodów lekkiego snu (mikrosen), trwaja one tylko kilka sekund. Są one często przyczyną wypadków.


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 4 sie 2006, o 10:33 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 28 lip 2006, o 20:09
Posty: 122
Lokalizacja: warszawa
Płeć: brak
no to ładnie :)

jak ja nie śpie nic przez 2 dni to już zgon jestem ;)
przynajmniej 3 godzinki snu dziennie musze mieć :shock:


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 4 sie 2006, o 11:45 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 24 mar 2006, o 15:47
Posty: 1575
Lokalizacja: Katowice
Płeć: brak
Bo trochę inaczej reaguje organizm który cierpi na bezsenność, a inaczej zdrowy, który powstrzymywany był od zaśnięcia siłą. To była jedna z gorszych tortur.


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 4 sie 2006, o 11:50 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 20 sty 2006, o 23:54
Posty: 1228
Lokalizacja: Porto
Płeć: Mężczyzna
Czytałem gdzes o meżczyźnie, ktory nie spał do kilku lat. W wyniku wypadku uszkodzeniu uległ jakis fragment mozgu, facet niewyobrazalnie cierpiał przewracajac sie z boku na bok w łozku;p


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 4 sie 2006, o 11:59 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 22 lip 2006, o 20:07
Posty: 277
Lokalizacja: Szczecin
Płeć: brak
Mawr napisał(a):
Rekord bezsenności wynosi 264 godziny czyli 11 dni.


niezle

gdy okolicznosci zmuszaja nas do powaznego ograniczenia godzin snu, lepiej, zamiast np 2-3-4 godzi zdrzemnac sie 20-30 minut. wtedyorganizm lepiej reaguje. to jest nakowo udowodnione.


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 4 sie 2006, o 12:07 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 20 sty 2006, o 23:54
Posty: 1228
Lokalizacja: Porto
Płeć: Mężczyzna
Cytuj:
2-3-4 godzi


po takiej drzemce czlowiek budzi sie bardzej zmeczony niz jak sie polozył, ma to pewnie zwizek z tym w jakiej fazie snu sie budzimy


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 4 sie 2006, o 12:10 
Offline

Dołączył(a): 12 maja 2006, o 14:04
Posty: 400
Lokalizacja: Sadowne
Płeć: brak
Zgadzam się - albo się kłaść i spać przynajmniej 8 odzin, albo lepiej po kilkanaście minut. Znam takich, co po kilkudziedzieciu godzinach bez snu jeździli w długie trasy autem. W międzyczasie robili kilka postojów po kilka minut drzemki i jechali dalej - czuli się - jak twierdzą - doskonale!


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 4 sie 2006, o 12:38 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 20 sty 2006, o 23:54
Posty: 1228
Lokalizacja: Porto
Płeć: Mężczyzna
Tylko jest pewien problem, kładzesz sie z zamiarem przrespania 30 minut, a budzisz po kilku godznach nie slyszac budzika ;]


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 5 sie 2006, o 09:26 
Offline
Moderator w spoczynku
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 18 lip 2006, o 16:29
Posty: 1982
Lokalizacja: land of the shadows
Płeć: Mężczyzna
W cyklu 24 godzinnym człowiek potrzebuje 5,5h (ciągłego snu) do pełnej regeneracji. Reszta czasu, który przesypiamy jest określana jako 'rozleniwienie mózgu'(dla mnie to głupio brzmi) i nie jest konieczna. Spanie po 20-30 min nie jest korzystne na dłuższą mete. Stan takiej niepełnej regeneracji jest czasem nawet niebezpieczny. U pływaków powoduje czasem tzw. 'uśnięcia pod woda'. W wiekszości są one spowodowane niedotlenieniem( zmęczony-niezregenerowany mózg potrzebuje więcej tlenu). Ale chyba wystarczy bo musiałbym nowy temat zakładac. :)

takich informacji nigdy nie za malo, wiec sie nie krepuj ;p


Ostatnio edytowano 5 sie 2006, o 12:55 przez tin, łącznie edytowano 1 raz

Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 5 sie 2006, o 14:22 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 28 lip 2006, o 20:09
Posty: 122
Lokalizacja: warszawa
Płeć: brak
długość snu zależy przecież od wieku
niemowlęta śpią przecież prawie nieprzerwanie - no czasem coś skonsumują ;)
a starsi ludzie za to snu wiele nie potrzebują i wstają zwykle przed 5 rano


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 5 sie 2006, o 17:08 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 22 lip 2006, o 20:07
Posty: 277
Lokalizacja: Szczecin
Płeć: brak
ale pamietaj ze tez sie wczesniej klada;)


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 5 sie 2006, o 19:04 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 20 maja 2006, o 19:42
Posty: 712
Lokalizacja: :)
Płeć: brak
Uwielbiam spac, jestem typowym leniem, zawsez keidy wroce ze skzoly musze zorbic sobie dzeme:p godzina conajmniej:P w czasie nauki robie sobie kulkuminutowe:P ogolnie nie wytrzymalabym 2 dni bez snu,jeden dzien tak choc oczka mnie bardzo kusza kiedy sie tylko przymkna na chwilke:P podziwam tych ktorzy sypiaja tylko 3h zawsze i wszedzie:)
pozdrawiam:)


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Brak snu.
PostNapisane: 5 sie 2006, o 19:13 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 28 lip 2006, o 20:09
Posty: 122
Lokalizacja: warszawa
Płeć: brak
ja nie moge spać w ciągu dnia
ani w aucie czy autobusie
nie zasne i już :roll:


Góra
  
 
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 85 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona