"chrupanie" w stawach

[Mercedes]

Moja mama (lekarz) była niedawno na wykładzie i dowiedziała się, że wynika to ze zbyt małej ilości wydzielanej mazi stawowej lub niedostatecznego jej rozprowadzenia.

Ja już o to pytałam ale odpowiedziało mi echo . Jest jakiś sposób na zwiększanie wydzielania się mazi stawowej? Generalnie nie mam problemu z kolanami kiedy ćwiczę, problemem jest ból kolan po wysiłku. Nie zawsze, ale się pojawia i jest odczuwalny mocno.

[Fois]

Jeśli chodzi o chrupanie w stawach to ja juŻ tak po prostu mam Zapytałam o to kiedyś lekarza i w odp usłyszałam, Że on teŻ ma tak od dziecka Powiedział teŻ, Że moŻe to być związane z tym, Że mam luźne połączenia stawowe i właściwie to mam predyspozycje do zawodowego uprawiania gimnastyki. No cóŻ Zastanawiam się teraz czy chrupanie i luźne połączenia mają rzeczywiście związek ze sobą.?

Co do zwiększenia ilości wydzielania się mazi stawowej to koledze lekarz kazał zaŻywać glukozaminę. Podobno pomogło. Nie wiem tylko na ile.

[Tahtimittari]

Co do zwiększenia ilości wydzielania się mazi stawowej to koledze lekarz kazał zażywać glukozaminę. Podobno pomogło. Nie wiem tylko na ile.

mi cośtam pomogło, nie bolą aż tak stawy po tym.

[klimo]

Jak już mówiliście, chrupanie w stawach bierze się z niewystarczającej ilości mazi stawowej. Jeżeli dzieje się to w okresie dojrzewania (lub niedługo po) powodem jest najczęściej gwałtowny wzrost i jest szansa, że problem z czasem sam się rozwiąże.

Jeżeli chodzi o leczenie to wybór jest niewielki. Najpopularniejsza jest glukozamina. Badania na jej temat różnie mówią, niektóre że w ogóle nie działa, inne udowodniają działanie w jakimś stopniu (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/243 ... t=Abstract). Ale jeżeli już decydujecie się na stosowanie glukozaminy to przestrzegam przed suplementami. Jeżeli coś ma zadziałać, to tylko lek. Z tego co się orientowałam, to większość jest na receptę, chyba tylko jeden jest bez recepty.