- szybki wdech, unosimy język w taki sposób aby zablokował jamę ustną - etapa"
- w wyniku tego w płucach wzrasta ciśnienie, następuje gwałtowna eksplozja, powietrze wylatuje przez nosogardzel - etappsi"
- po tym, powietrze wylatuje przez usta, język opada- etapik"
Zazwyczaj kichnięcie wywołane jest podrażnieniem błony nosowej w wyniku przeziębienia, reakcji na kuch lub inny alergen. Jednak za gwałtowne kichanie odpowiadać może jaskrawe światło, ludzie gwałtownie kichają wystawieni na jego działanie, oczy łzawią obficiej, łzy spływają do jamy nosowej wywołując kichnie.
Zasłanianie twarzy ma oczywistą wartość ochronną zapobiegającą rozprzestrzenianiu sie choroby. Odruch osłonny mógł powstać w okresie epidemii cholery, kiedy kichnięcie było oznaką rychłej śmierci, wtedy mógł rozwinąć sie również zwyczaj serii rytualnych błogosławieństw następujących po eksplozji, jednak korzenie tego obyczaju sięgają o wiele dalej wstecz, w starych zapiskach można spotkać się ze wzmiankami o obnażaniu duszy lub utratą części jej materii podczas kichnięcia.