Lecytyna sojowa

Problemy odchudzania oraz utrzymywania odpowiedniej wagi ciała. Sprawdź jak być FIT, co jeść a czego unikać, jak dobierać dietę.
21guns
Posty: 22
Rejestracja: 30 sty 2014, o 13:45

Lecytyna sojowa

Post autor: 21guns »

Jestem uczniem LO w klasie maturalnej, mam 18 lat. Jestem przemęczony nauką i stresem. Mam zamiar kupić lecytynę sojową ze względu na jej dobry wpływ na zdolności psychiczne. Czy lecytyna, ze względu na zawarte w niej fitoestrogeny, może spowodować zaburzenia hormonalne? Nigdy wcześniej nie miałem problemów z hormonami.

Czytałem już dużo na temat tego, że lecytyna prawdopodobnie nie ma wpływu na sprawność umysłową, ale jest składnikiem do wielu procesów. Mam sporą niedowagę (odżywiam się prawidłowo) i liczę na to, że lecytyna pomoże mi choć trochę przybrać na wadze xd

Mam na myśli ten produkt: Vitalmax - Lecytyna 200g
Magda93
Posty: 132
Rejestracja: 19 lip 2011, o 08:54

Re: Lecytyna sojowa

Post autor: Magda93 »

Lecytyna to inaczej fosfatydylocholina, nie sądzę by miała właściwości estrogenowe. Buduje osłonki mielinowe i stąd jest zalecana na problemy umysłowe. Moim zdaniem dobry jest ekstrakt z miłorzębu na taki problem. Pisałam o nim dokładniej na moim blogu (link w podpisie).
Seeba
Posty: 1300
Rejestracja: 23 sie 2013, o 13:28

Re: Lecytyna sojowa

Post autor: Seeba »

Tak jak pisze Magda93 lecytyna jest naturalnym składnikiem organizmu i swoje podstawowe zastosowanie ma w układzie nerwowym. Nie sądzę, by ona sama miała zły wpływ na organizm. Pamiętaj jednak, że stosując preparaty z lecytyną spożywasz inne składniki zawarte w owym preparacie - również z nimi warto się zapoznać.
ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości