Biolog.pl

Od jakiegoś krótkiego czasu pulsuje mi oko.chyba dolna powieka. To jakiś nie dobór potasu magnezu? a może to jest w wyniku stresu,zmęczenia?Ale to nic takiego? wystarczy faszerować się tabletkami i witaminami aż w końcu przejdzie?

Też tak miałam, a wynikało to m.in. ze zmęczenia, ale przede wszystkim od tego, że piłam za duzo kawy. Jak tylko ją odstawiałam i regularnie zaczęłam łykac magnez, to mi przeszło

Najprawdopodobniej niedobór.
A kawa(zawierająca kofeinę) dość skutecznie wypłukuje jony (m.in. właśnie Mg i K). Podobnie większość napojów gazowanych.
Proponuję zacząć od snu i suplementacji, a jeśli to nie pomoże to konsultacji z lekarzem.

Przypominam jednak, że na forum nie diagnozujemy dolegliwości!

Też tak mam, aczkolwiek zdarza mi się to od czasu do czasu i różnych częsci ciała, powieki, palca, mięśnia ręki itp. Codziennie biorę magnez, ale podobno niedobór magnezu jak i nadmiar powoduje te same skutki. Wiec lepiej się gdzieś upewnić, ale jeśli to stres (ciągły, przez dłuższy okres) to pewnie będzie niedobór.