Brak snu, rekord bezsenności

Biologia pełna jest ciekawostek, z którymi warto zapoznać się aby pogłębić wiedzę na temat otaczającego nas świata
Animal
Posty: 4
Rejestracja: 10 lis 2009, o 16:11

Re: Brak snu.

Post autor: Animal » 24 lis 2009, o 16:10

Ja muszę spać przynajmniej 6-7 godzin.

vril
Posty: 269
Rejestracja: 17 lis 2009, o 18:24

Re: Brak snu.

Post autor: vril » 9 gru 2009, o 19:03

Pablo pisze:Hmm ciekawa jest choroba Śmiertelna bezsenność rodzinna (FFI) gdzie chorzy pod wpływem zmian w mózgu cierpią na bezsenność, co w ostateczności doprowadza do ich śmierci.
ja mam podobnie, chociaż jak przychodzi taki punkt kryzysowy (u mnie po ok 5 dniach- czyli tydzień roboczy daję radę) to potem muszę tak do 10-11h nawet pospać.

igul5106
Posty: 283
Rejestracja: 4 lis 2007, o 14:47
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Brak snu.

Post autor: igul5106 » 30 gru 2009, o 15:03

Hmm padło coś takiego że to ma być 100 minut ja czytałam w Modzie na zdrowie że jeden taki cykl trwa 90 min i dlatego na przykład czasem śpiąc 7 godzin czujemy się bardziej zmęczeni niż jak śpimy 6 godzin (wielokrotność 1,5 h)
Tam pisali, że jednak najkorzystniejszy jest czas 7,5 h

co o tym sądzicie

MidianOna
Posty: 25
Rejestracja: 20 sty 2010, o 13:07

Re: Brak snu.

Post autor: MidianOna » 31 sty 2010, o 01:55

Ale ta choroba już praktycznie nie występuje w dzisiejszych czasach Była bardzo popularna w plemionach kanibalistycznych (jest to choroba prionowa), teraz jako że te praktyki raczej zanikły, choroba równiez. W sumie na ogol nie sama choroba doprowadzała do śmierci, co ludzie wariowali i najczesciej albo sami się zabijali albo byli zabijani. Choć wiadomo, że jeśli kogos taki los nie spotkał, oczywiście i tak umierał z braku snu. Straszne choróbsko.

A taka zależnosc u siebie też zauwazylam. Najbardziej wyspana jestem po 5-6h snu. Im więcej spie tym bardziej jestem nie wyspana. Zwlaszcza, jesli się sama nie obudzę I im więcej spie, tym wiekszego ma lenia. U mnie też duze znaczenie maja godziny snu. Jak sie poloze np. o 24, a wstane o 6 jestem bardziej wyspana, niz jak np.poloze sie o 4 a wstane o 10.

Swoja droga, czytalam gdzieś na necie ostatnio o mężczyznie, ktory postanowił na sobie przeprowadzic eksperyment, wlasnie apropo braku snu. Po tygodniu wylądował w szpitalu psychiatrycznym. Widać kazdy ma inna tolerancje braku snu

findmenow
Posty: 2
Rejestracja: 4 kwie 2017, o 14:40

Re: Brak snu.

Post autor: findmenow » 4 kwie 2017, o 14:48

igul5106 pisze:Hmm padło coś takiego że to ma być 100 minut
myślę że to kompletnie indywidualna sprawa i takie cykle mogą się różnic o parędziesiąt minut u każdego. Najgorsza jest bezsenność.

Verill
Posty: 17
Rejestracja: 23 sie 2018, o 15:07

Re: Brak snu.

Post autor: Verill » 24 sie 2018, o 15:09

Właśnie się zastanawiam od czego to zależy, że jedni ludzie potrzebują 6h snu, a inni 8h. Ja przy 6h umieram, jestem strasznie niewyspana, muszę mieć 8, co mnie wkurza, bo to troszkę strata czasu, wiecie lepiej mieć 2h więcej.

Biotop

Re: Brak snu, rekord bezsenności

Post autor: Biotop » 4 sty 2019, o 10:40

mi tez sie musi kiedys w koncu wyrównać, nie da się wiecznie niedosypiać, po ok tygodniu i tak musze sobie kiedys te godziny odbić.

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości