Czy na takiej Diecie schudnę?

ważny dział forum medycznego, poruszający problemy odchudzania oraz utrzymywania odpowiedniej wagi ciała. Sprawdź jak być FIT
rutkaf
Posty: 1
Rejestracja: 5 cze 2018, o 08:54

Czy na takiej Diecie schudnę?

Post autor: rutkaf » 5 cze 2018, o 08:59

Jak bym zamiast słodyczy Chipsów i innych fast foodów
Jadłbym Owoce, Warzywa Chrupkie Pieczywo, czy Wafle tortowe
-Oczywiscie + Cwiczenia - to Dobra dieta?

Natka03
Posty: 6
Rejestracja: 5 wrz 2018, o 09:09

Re: Czy na takiej Diecie schudnę?

Post autor: Natka03 » 5 wrz 2018, o 09:56

a nie lepiej sobie troszkę poćwiczyć z rana każdego dnia, zamiast autobusu - więcej spaceru, z psem wieczorem pobiegać, wyrzucić słodycze z jadłospisu co prawda też trzeba, pić wodę, nosić trochę bakalii ze sobą na sytuacje podbramkowe i efekt murowany.

Jela

Re: Czy na takiej Diecie schudnę?

Post autor: Jela » 8 paź 2018, o 11:23

ja myślę, że to się tak nie da powiedzieć... na każdego działa coś innego. Nie tylko myśl o tym, zeby schudnąć ale żeby też ta dieta wpływała dobrze na Twój organizm i twoje samopoczucie. Ja np. diet nie stosuje, za bardzo lubię chyba jeść :D ale za to używam plasterki sliminazer i one pomagają mi chudnąć. Gdybyś chciała coś więcej na ten temat to zajrzyj na strone [mod] tam jest to szczegółowo opisane

panna73
Posty: 5
Rejestracja: 8 paź 2018, o 10:17

Re: Czy na takiej Diecie schudnę?

Post autor: panna73 » 13 paź 2018, o 14:12

Ja korzystałem z kateringów dietetycznych takich jak [mod] przywozili mi cały zestaw do domu a wcześniej byłem u dietetyka aby wyliczył mi zapotrzebowanie kaloryczne. Dzięki temu schudłem bo jadłem mniej kalorii niż mój organizm potrzebował. Oczywiście z umiarem.

ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość