Owoce a odchudzanie
Re: Owoce a odchudzanie
Podobno banany mają dużo cukru i spożywane w dużych ilościach moga miec wpływ na wagę.
Re: Owoce a odchudzanie
najlepsza dieta to - jedz mniej można jeść wszystko, ale najlepiej w mniejszych porcjach. Niektóre owoce są lepsze, bo mają mniej cukru, a niekiedy niektóre owoce w dużej ilości mogą spowodować przyrost wagi. Myśli się, a owoc to zjem więcej, a tu niespodzianka!
Re: Owoce a odchudzanie
Bardzo lubię owoce w każdej formie, a więc i suszone. Z tego powodu jak się dorwę to od razu jem dużo.agatha_89 pisze:czy suszone owoce oraz ziemny chleb mogą powodować biegunkę ?!
U mnie powodują, że zamieniam się w prawdziwą fabrykę gazów cieplarnianych
Re: Owoce a odchudzanie
Trzyszcz, najbardziej to polecam suszone morele.
Re: Owoce a odchudzanie
Wielu ludzi uważa że podczas diety redukcyjnej owoce powinno się spożywać do godz. 12. Co o tym sądzicie?
Re: Owoce a odchudzanie
Takie dziwne zasady, że tylko do 12. Moim zdaniem powinno się po prostu jesć rozsądnie, bo wszystko w nadmiarze szkodzi, nawet owoce.
Re: Owoce a odchudzanie
Tak, owoce powinno się jeść rozsądnie o różnych porach dnia Ważne też żeby jedno jabłko dziennie zjeść, bo jak się to mówi chcesz być młody to jabłko zjedz Trochę pokićkałam ale sens jest zachowany!
Re: Owoce a odchudzanie
Z wlasnego doswiadczenia powiem wam ze nie wazne o ktorej godzinie jesz owoce, jesli trzymasz sie kalorii to waga bedzie spadac. o ile bedziecie sie cos ruszac.
Re: Owoce a odchudzanie
Banany zawierają dużo skrobi i faktycznie w nadmiarze - jak zresztą wszystko,przyczyniają się do tycia - ale z drugiej strony są świetne na śniadanie, dają niezłego kopa.
Teraz powoli rozkręca się sezon na brzoskwinie i morele, polecam
O suszonych owocach słyszałam, że śliwki mogą w nadmiarze powodować biegunki, bo pobudzają perystaltykę jelit.
Teraz powoli rozkręca się sezon na brzoskwinie i morele, polecam
O suszonych owocach słyszałam, że śliwki mogą w nadmiarze powodować biegunki, bo pobudzają perystaltykę jelit.
Re: Owoce a odchudzanie
Jeśli by zawierały dużo skrobi to można by było je jeść na obiad zamiast ziemniaków,to nie skrobia się przyczynia do odkładania tkanki tłuszczowej,ale ilość fruktozy i glukozy w tym owocu.
Re: Owoce a odchudzanie
Uważam, że z niczym nie należy przesadzać, z owocami również
Re: Owoce a odchudzanie
Jasne, że wszystko w nadmiarze nie jest ok moze jedź te owoce które zawietaja mnie cukru-owoc owocowi nie równy.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Drzewo ozdobne, którego owoce przypominają owoce miechunki w kolorze jasno zielonym
autor: KiKa » 18 sie 2017, o 17:54 » w Rośliny do oznaczenia - 0 Odpowiedzi
- 6057 Odsłony
-
Ostatni post autor: KiKa
18 sie 2017, o 17:54
-
-
- 1 Odpowiedzi
- 4780 Odsłony
-
Ostatni post autor: Pobóg
6 wrz 2018, o 11:21
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości