Sport- woda mineralna wystarczy?

Problemy odchudzania oraz utrzymywania odpowiedniej wagi ciała. Sprawdź jak być FIT, co jeść a czego unikać, jak dobierać dietę.
Awatar użytkownika
Arthass
Posty: 24
Rejestracja: 29 gru 2017, o 06:54

Re: Sport- woda mineralna wystarczy?

Post autor: Arthass »

lukasz92867 pisze:
30 sty 2017, o 13:08
po wysiłku warto sięgnąc jednak nie tylko po wode tylko tez po elektrolity sa w typowych napojach oshee itp. lecz można upic także saszetki z apteki do rozpuszczenia w wodzie są też dobrym wyjściem
Oshee to drogie badziewie. Sok pomidorowy go miażdży pod względem wartości odżywczych, a i dochodzi zdrowy likopen. Tylko problemem mogą być duże ilości sodu (choć sód też jest tracony podczas ćwiczeń).
Awatar użytkownika
Arthass
Posty: 24
Rejestracja: 29 gru 2017, o 06:54

Re: Sport- woda mineralna wystarczy?

Post autor: Arthass »

bialko-konopne.png
masza19876

Re: Sport- woda mineralna wystarczy?

Post autor: masza19876 »

Możesz pić wodę z witaminami, w sklepach jest pełno takich. Natomiast u dzieci sprawa wygląda trochę inaczej. Z kryteriami żywienia dziecka możesz zapoznać się tutaj.
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości