Witam
Zapraszam do wzięcia udziału w projekcie schudnij w 3 miesiące. Utrata masy ciała jaką gwarantuje to 0,5-1kg na tydzień (w zależności od indywidualnych predyspozycji oraz zaangażowania)
Co otrzymasz ode mnie:
1. Przez cały okres trwania projektu pomoc wykwalifikowanej dietetyczki oraz trenerki personalnej (byłej lekkoatletki z 11-letnim doświadczeniem treningowym)
2. Zalecenia dietetyczne
3. Listę produktów polecanych oraz listę produktów, które należy ograniczyć
4. Przykładowy jadłospis
5. Różne proste oraz tanie przepisy
6. Porady jak zaplanować robienie zakupów oraz przygotowywanie posiłków, aby nie pogubić się w tym wszystkim
7. Co tydzień otrzymasz listę zadań do wykonania, które Cb zbliżą do uzyskania upragnionej sylwetki
8. Ćwiczenia do wykonania w domu
9. Możliwość udziału w konkursie na największą przemianę, gdzie będę oceniała zaangażowanie, końcowy efekt
10. Cotygodniowa analiza dzienniczka żywieniowego, dzięki czemu poprawisz swoje nawyki żywieniowe.
Czego oczekuje:
1. Codzienne prowadzenie dzienniczka żywieniowego
2. Wypełnienie ankiety
3. Polajkowanie strony na FB oraz Instagramie. Dodatkowo bardzo miło mi będzie, jeśli od czasu do czasu zmotywujesz mnie do dalszej pracy komentarzem, poleceniem strony innym
4. Zaangażowania
5. Zachęcam również do wysłania zdjęcia przed oraz po każdym miesiącu metamorfozy, aby na bieżąco monitorować postępy (tylko te osoby wezmą udział w konkursie )
Osoby zainteresowane są proszone o jak najszybsze zgłoszenie się.(ostateczny termin 10.11)
Planowany termin rozpoczęcia projektu to 15.11.
Wszelkie pytania zapraszam na PRIV
Projekt schudnij dieta dietetyk
Re: Projekt schudnij dieta dietetyk
W odchudzaniu może pomóc dostosowywanie się do rad ze strony [mod]. Dzięki nim odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne, a na pewno skuteczne. Sama nastawię na takie metody męża, który od dłuższego czasu próbuje zrzucić zbędne kilogramy.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Czy technolog żywności ma takie same uprawnieniajak dietetyk
autor: twins97 » 16 paź 2016, o 17:43 » w Studenckie życie - 0 Odpowiedzi
- 7544 Odsłony
-
Ostatni post autor: twins97
16 paź 2016, o 17:43
-
-
- 1 Odpowiedzi
- 29384 Odsłony
-
Ostatni post autor: donnie
31 mar 2016, o 12:35
-
- 1 Odpowiedzi
- 20289 Odsłony
-
Ostatni post autor: adamantan
14 cze 2016, o 11:39
-
-
Zgodnie z Naturą - nowy projekt edukacji ekologicznej
autor: Kapelia » 1 paź 2014, o 13:21 » w Ekologia - ochrona środowiska - 2 Odpowiedzi
- 22389 Odsłony
-
Ostatni post autor: Ka35ta78O
20 wrz 2016, o 13:30
-
-
- 12 Odpowiedzi
- 2660 Odsłony
-
Ostatni post autor: kulim
10 cze 2019, o 08:47
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości