woda twarda czy miękka?

[tuella]

W pewnej książce przeczytałam, że więcej walorów pod względem soli mineralnych ma woda twarda. Różne źródłą mówią różnie. Pytam na tym forum, bo może wspólnie uda nam się ustalić jaką wodę lepiej jest pić.

[Iwus]

Twardość wody powodują sole wapnia i magnezu,magnez i wapń są pierwastkami dobroczynnymi dla naszego organizmu.Dlatego do picia zalecana jest woda twarda o obniżonej zawartości sodu.